Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 168,79g | Prot: 80,34g | Carbs: 175,69g.
Café da Manhã: Mestemacher Pumpernickel, Gurke (Geschält), Rettich, Radieschen, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Gewürzschinken, Orangen, Chia-Samen, Äpfel, Birnen, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Beerenmischung, Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Hirz Joghurt Nature. Almoço: Tomatencremesuppe, Coop Ruchbrot, Gemüsecremesuppe. Jantar: Rote Paprika, Bruno's Best Brunos Salatsauce Italienisch, Coop Fine Food Getrocknete Tomaten, Grüner Blattsalat, Migros Bio Randensalat, Betty Bossi Kabissalat, Grill Mi Pouletspiessli Mariniert, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Olivenöl, Möhren, Essig, Senf, Mei Yang Sambal Oelek, Terrasuisse Speckwürfeli, Zwiebeln, Knoblauch, Kichererbsensalat. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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