Jornal de Miss Mayo, 09 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
122,4 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1474 kcal Gord: 59,73g | Prot: 81,64g | Carbs: 172,51g.   Café da Manhã: Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Almoço: Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schlagsahne, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Rapsöl, Kohlrabi. Jantar: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Lanches/Outros: Schokoladenkekse (Fettarm). mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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