Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
121 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 105,07g | Prot: 128,30g | Carbs: 227,12g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Globus Говядина Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Сырники. Almoço: ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, Горбуша Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Jantar: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Грудка Индейки. Lanches/Outros: Мандарин, Кофе, Яблоко Голден, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|