Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 74,20g | Prot: 63,23g | Carbs: 139,21g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Jantar: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Востряково Сало Копченое, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|