Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 66,53g | Prot: 92,29g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Свежая Ветчина, Звени Гора Сыр Добродар, Овсяноблин. Almoço: Рома Хлеб «Болгарский», Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами, АТБ Груша. Jantar: Вареное Яйцо, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Верес Кукуруза Консервированная, Premialle Фета, Пекинская Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|