Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 92,27g | Prot: 111,09g | Carbs: 211,19g.
Café da Manhã: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Окское Яйцо Отборное, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Мясновъ Тортилья Пшеничная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Тануки Унаги Тофу, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Курица с Тайским Соусом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|