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woohoo!
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74,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 39,70g | Prot: 14,20g | Carbs: 95,20g.
Almoço: Panera Bread Coconut Macaroon, Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup). mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisSoBad
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