Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 67,90g | Prot: 182,05g | Carbs: 125,88g.
Desjejum: 허쉬 키세스 쿠키앤크림, 해태제과 오예스 미니 마스카포네치즈케익, 허쉬 리치 초콜릿 케이크. Café da Manhã: 마이프로틴 토탈 프로틴, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Almoço: 로투스 로투스 비스코프, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛. Jantar: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 마이프로틴 토탈 프로틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 로투스 로투스 비스코프, 탉 닭가슴살 스테이크 불고기맛. Lanches/Outros: 샐러드. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|