Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 116,37g | Carbs: 182,14g.
Café da Manhã: Cerealitas Barra de Cereal, Paladini Jamón Cocido, Peras. Almoço: Empanada de Queso, El Noble Empanada de Carne Suave , Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Arroz Integral, Tomates, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca. Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gea2020
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