Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 54,53g | Carbs: 146,23g.
Café da Manhã: Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórek (Obrany). Jantar: Lody Włoskie. Lanches/Outros: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Frosta Mintaj w Panierce, Gotowane Buraki (z Surowych). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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