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Wuuuhuuu 😅💪🏻✌🏻
Noch 4,6 kg dann habe ich 20 kg geschafft 😍
Noch 7,6 kg dann habe ich mein Ziel erreicht 😅🙈
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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 73,62g | Carbs: 93,54g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Haferflocken, Gut & Günstig Choco Drink, Banane. Almoço: Beste Ernte Buttergemüse, Olivenöl, Champignons, Spiegelei. Jantar: Lidl Salatgurke, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi, Magerquark, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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