Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 79,04g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Combro, Kue Bolu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Lanches/Outros: Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de woelsita
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