Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 68,54g | Prot: 66,22g | Carbs: 222,91g.
Café da Manhã: Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Jantar: Turşu Suyu, Doğanay Şalgam Suyu, Arabaşı, Bulgur Pilavı, Beypazarı Maden Suyu. Lanches/Outros: Patlamış Mısır, Kıyma, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Elma, Superfresh Mısır , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enes666
|