Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 67,66g | Prot: 83,08g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Salz, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Salz, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Möhren, Gekochtes Ei. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Biovegan Pfeilwurzelmehl , Milfina Butter , Spargel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Lanches/Outros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Apfelmus. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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