Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 98,64g | Prot: 58,12g | Carbs: 220,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Almoço: Красный Октябрь Аленка, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|