|
Die Richtung stimmt und das obwohl ich gestern viel gegessen hab. 🙈
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2230 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 85,83g | Carbs: 286,24g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White, REWE Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Unser Norden Bärlauchkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser. Almoço: Leitungswasser, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Putenschnitzel, Bad Liebenwerda Mineralwasser, Bruschetta, Leitungswasser. Jantar: Leitungswasser, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Schlossküche Garnelensalat mit Früchten Leicht, K-Classic Steinofen Baguette, Leitungswasser. Lanches/Outros: Marmorkuchen, Apfeltorte, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schnodderkind
|