|
10 дней
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 79,24g | Prot: 105,90g | Carbs: 188,53g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Парижский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром. Almoço: Бульон из Индейки, Индилайт Голень Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Индолина Голень Индейки. Lanches/Outros: Гв овсяное печенье, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elani93
|