Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 92,31g | Carbs: 135,42g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Кофе. Almoço: Апельсин, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. Jantar: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Grow Food Жюльен. Lanches/Outros: ARO Воздушный Рис, Микоян Колбаса Куриная, Магнит Мандарины. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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