Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 75,14g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Мясновъ Мягкий Творог с Персиком, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almoço: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Картошка Печеная, ВкусВилл Нерка Стейк, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Jantar: Чай с Медом, Роллы Филадельфия, Дикий Атлантический Лосось. Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njn2008
|