Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 64,05g | Prot: 67,03g | Carbs: 135,30g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almoço: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Такос Сырный, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. Jantar: Гипербола Сосиски Николаевские, Рис с Морковью по-Корейски. Lanches/Outros: Хайнекен Пиво Безалкогольное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|