Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 60,47g | Carbs: 129,09g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Safeway French Bread, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Mayonnaise, Lettuce, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 40 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, de Pé - 6 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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