Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 49,84g | Prot: 118,70g | Carbs: 60,60g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Сметанин Сливки 10% Питьевые. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Тушёная Капуста с Грудкой 07.02.20, 365 Дней Томатная Паста. Lanches/Outros: Милково Сметана 15% ГОСТ, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|