Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 39,15g | Prot: 92,40g | Carbs: 51,91g.
Café da Manhã: Вкусвилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яйцо, ВкусВилл Филе Охлаждённое , Maar Ядра Арахиса, Брест Литовск Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко, Passim Хлопья Овсяные. Almoço: Тануки Соевый Соус, Тануки Даку Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Имбирь Маринованный. Jantar: Океан Вкуса Креветки в Панцире. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.V. 61
|