Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 101,90g | Carbs: 196,79g.
Café da Manhã: Rich Апельсиновый Сок , Кофе с Молоком, Хурма, Белая Долина Творог 2%. Almoço: Grow Food Плов с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Рот Фронт Гусиные Лапки, Итальянский Хлеб, Солнечная Фазенда Руккола, Monini Трюфельное Масло , 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Данон Творожный Груша и Банан, Пестравка Ряженка 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|