Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 91,92g | Carbs: 188,25g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rarp3178
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