Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 45,39g | Carbs: 176,64g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Burger King Frites (Moyenne), Pizza Del Arte Café Gourmand, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tartare de Boeuf. Jantar: Mie Câline Super Cookie, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Lanches/Outros: Pamplemousse. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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