Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2013
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 183,52g | Carbs: 124,52g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Almonds, Egg White . Almoço: chicken breast tenders, chicken breast tenders, Immunity Boost Vegetables, Organic Black Beans, chicken breast tenders, Sweet Potato, PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate. Jantar: Baby Spinach, 2% Milk Mozzarella Cheese, Tater Tots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bananas. Lanches/Outros: Monster Milk - Chocolate (Bottle) (CytoSport), Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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