Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 52,40g | Prot: 182,82g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Lidl Skyrella. Jantar: Chiquita Banane, Alnatura Erdnussmus. Lanches/Outros: Dattel, Aldi Cashewkerne, Monster Rehab, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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