Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 59,36g | Carbs: 128,77g.
Café da Manhã: Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай, Сыр Колбасный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Банан, Любимые Традиции Пряник Тульский, Вареное Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Кефир 1%, Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Prisma Мандарин Марокко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|