Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1011 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 26,29g | Carbs: 180,55g.
Café da Manhã: Water, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Whole Wheat Bread, Kiwi Fruit, Lemon, Margarine, Bananas. Almoço: Water, Coffee (Instant), No Calorie Sweetener (Packets), Crunchy Granola Bar - Peanut Butter. Jantar: Milled Flax Seed, Salsa (Ready to Serve), Rotini, Margarine, No Calorie Sweetener (Packets), Green Tea. Lanches/Outros: Herbal Tea, No Calorie Sweetener, Grapefruit (Pink and Red). mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pam-u-la
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