Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 122,60g | Carbs: 108,79g.
Café da Manhã: Leinsamen, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe, Aldi Schwarzwälder Schinken. Jantar: Butter, Rapsöl, Schinken, Reismehl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silbermau
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