Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 77,95g | Prot: 137,48g | Carbs: 125,61g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . Jantar: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, Морковь, Сельдерей, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Lanches/Outros: Бургер Кинг Крылья (5). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|