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🤠👌🏻
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Gord: 97,77g | Prot: 235,18g | Carbs: 208,29g.
Café da Manhã: Dinkelflocken Feinblatt, Schoko Brownie, Leinsamen Geschrotet, Kalifornische Walnusskerne, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Magerquark, Äpfel, Kiwi, Aldi Hummus Ras El Hanout, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Almoço: Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Loose Quäse, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, More Nutrition Schoko Brownie , REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rührei. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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