Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 62,54g | Carbs: 190,31g.
Café da Manhã: Смузи, Сыр Маасдам, Чай, Морковь, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Гренки Домашние. Jantar: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кролик Тушеный. Lanches/Outros: Медоборы Эклер, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе с Молоком, Папайя, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|