Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 49,89g | Prot: 69,03g | Carbs: 184,79g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Борщ, МарС Мини. Jantar: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Клементины, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Курица с грибами, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Куриные оладьи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya14G
|