Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 122,92g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Печенье Миндальное, Магнит Хурма, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Excess Free Кольцо Творожное . Jantar: Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|