Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 60,94g | Prot: 103,75g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. Almoço: Перепелиное Яйцо, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе на Гриле, Белый Кит Тарталетки, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Сыр Креметте. Jantar: Гурман Лещ Горячего Копчения. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Творог 5%, Варенье из Смородины, Маракуйя, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Окей Манго. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|