Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 82,05g | Carbs: 197,38g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Рис Вареный, Здоровая Ферма Котлета Куриная, Круассан с сыром. Jantar: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.muzipova1
|