Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3617 kcal
|
Gord: 197,15g | Prot: 152,10g | Carbs: 291,95g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Творог, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий. Almoço: Чай с Молоком, Суп Овощной, Манты, Сырные Шарики. Jantar: Овощное Рагу с Говядиной, Фисташки, Lays Чипсы, Светлое Пиво. Lanches/Outros: Апельсин, Чай с Молоком, Апельсин, Чай с Молоком, Сырные Шарики, Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|