Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 118,23g | Prot: 76,33g | Carbs: 198,28g.
Café da Manhã: Южноуралкондитер, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Cornilov & Co Конфеты Ручной Работы Ассорти, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Аморе Горбуша Спинка Балык, Помидоры. Almoço: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Мёд, Чай. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, SPAR Торт Наполеон, Чай. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|