Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 15,67g | Carbs: 123,81g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Yulaf Lapası. Jantar: Kepekli Ekmek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Çay, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: Eti Browni Gold. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 49kilol
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