Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 103,31g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо Куриное, Ореховая Роща Кешью, Варенька Варенье Клюквенное, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Огурец, Макфа Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Челны-Бройлер Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Орехи Кешью, Капучино, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reginusha
|