Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 273,32g | Carbs: 329,57g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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