Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 53,60g | Prot: 68,75g | Carbs: 192,21g.
Café da Manhã: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Гречка Отварная, Котлета. Jantar: Пятерочка Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофельный Суп. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|