Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 64,80g | Prot: 74,15g | Carbs: 112,45g.
Café da Manhã: Мандарины, Красная Цена Кабачковая Икра, Сыр Голландский, Lucky Days Пастила, Ветчина Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Almoço: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Куриные Сердечки Тушенные в Сметане . Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НакаКрас
|