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Guten Tag! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Donnerstag 🙋☕🥛🍵
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81,2 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 29,62g | Prot: 94,12g | Carbs: 151,39g.
Café da Manhã: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Harzbube Stangenkäse, DM Dinkel Waffeln Natur, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. Almoço: Tassimo Café Crema, Ja! Family Cappuccino, Fry Light Rapsöl Spray, Body & Fit Eiklar, Ei. Jantar: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Be Light Feta, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lanches/Outros: Dr. Quendt Russisch Brot. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 38 minutos, Google Fit - 22 horas e 22 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Moin liebe Phideta 😊 wünsche ich dir auch
06 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de phideta
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