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... das Gewicht ist sogar schon wieder absteigend. 😬 es war gerade schon 1 kg mehr ... 🤭 Große Sausen sind gelaufen, jetzt kann es starten. 🍀🎶💚
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 67,28g | Prot: 78,20g | Carbs: 235,89g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Jantar: Haferflocken, Aldi Antipasti Creme Feta, Honig, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sesamring. Lanches/Outros: Bionade Ingwer-Orange, Ferrero Küsschen . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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