Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 44,21g | Prot: 85,21g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Запеканка творожная, Цикорий с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Индейка с овощами и гречкой. Jantar: Помидоры Черри, Сельдерей, Морковь, Перекусовъ Хумус Классический. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
|
1911 kcal
|
Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.kakovkina
|