Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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44,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 57,18g | Carbs: 73,00g.
Café da Manhã: Wortel, Buncis, Putih Telur Matang, Telur. Almoço: Cumi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Daging Sapi. Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem. Lanches/Outros: Jeruk, Kue Pukis. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kr_via
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