Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 67,60g | Prot: 81,21g | Carbs: 86,50g.
Café da Manhã: Мандарины, Сливочный сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Картофель Отварной, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Иван-Поле Соус Карри. Jantar: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|